Nu så

Nu är mensen här på riktigt. Det känns ärligt talat bra, för jag hade ju redan förstått att jag inte var gravid, så att småblöda i flera dagar kändes verkligen meningslöst. Nya tag!

Så vad är planen denna sista månad innan vi går vidare med mer hjälp? Den är väl ungefär så här:

• Fortsätta med Agnus Castus (jag har ju trots allt blivit gravid med det en gång och min pms har minskar rejält, alltid nåt)
• Träna! Träning är bra för hormonerna i lagom dos.
• Mindre alkohol. Inte så att jag dricker så mycket annars, men i december tycker jag det blev väl mycket glögg och vin i samband med jul.
• Kaffet....aj, aj, aj. Jag älskar ju kaffe! Men jag lovar härmed att dra ner det till en kopp per dag.
• Och så var det ju det här med att ha sex vid rätt tillfälle också, men det brukar vi klara rätt bra ;-)

Kom igen nu kroppen! Sista chansen...

Lite klent?

Ja alltså vad är det här för mes-mens? Om man nu inte är gravid så kan väl kroppen vara så snäll och ta tag i det ordentligt så att man kan gå vidare? Eller inte det nej. Nej här mesas det på utan några ordentliga resultat. Vaknade i morse med mensvärk och förberedde mig på ordentlig blödning, men nej...

topp från hm.com

jacka från hm.com

byxor från hm.com

Jag känner mig ganska irriterad på min kropp just nu. Den vill liksom inte samarbeta. Så i sann nyårsanda har jag tänkt ta tag i träningen igen. Igår shoppades det nya träningskläder. Inget får mig så träningssugen som nya träningskläder (eller snarare är nya träningskläder det ENDA som kan ge min lata kropp ett sug efter att röra mig mot gymmet 200 meter hemifrån).

Pigga upp sig

bild från sveahotell.se

För att pigga upp mig och maken har vi bokat en helg på spa! En hel helg med bad,behandlingar och god mat kommer göra oss gott. Har vi riktigt tur kanske jag har ägglossning då också, kroppen kan ju knappast bli ledsen av lyxbehandling eller hur?

Jag längtar...

Att bli en hälsosam människa

Egentligen känns det här fruktansvärt orättvist. Jag är normalviktig, motionerar (ibland) och äter min spenat och så finns det människor som dricker läsk och kaffe (dödsynd om man ska tro amerikanska "bli-gravid"-forum), inte tar några folsyratabletter och äter chips till fredagsmyset varje vecka som blir gravida på första försöket. Men nu är ju livet som sådant att världen är inte rättvis och jag är inte gravid. Alltså måste jag försöka bättra på chanserna med att bli en bättre människa (hälsomässigt alltså, jag tänker fortsätta vara mitt vanliga operfekta jag på det rent personliga planet). Så vad är planen? Ja det är ju lite oklart, men hittills har jag gjort detta:

-Tagit en multivitamin med extra folsyra varje dag
-En kapsel med fiskolja (omega 3 ska ju vara bra)
-15 droppar Agnus Castus morgon och kväll (smakar hemskt, men vad gör man inte)
-Ätit min mans hälsosamma mat (han lagar maten och han är ett stort fan av grönsaker och fisk så det är ju ganska skönt att inte behöva anstränga sig själv på den punkten)

För att ytterligare bättra på oddsen ska jag nu i augusti:

-Träna tre ggr i veckan. Det borde ju inte göra någon skada i alla fall.
-Minska på kaffet.I början när vi försökte lade jag av helt men efter missfallet smög det sig på igen, men skärpning nu igen!

Hade jag nu bott i USA hade jag antagligen gått på någon form av detox med mycket sånt där "wheat grass", yogat varje dag och förmodligen tryckt i mig ännu fler hälsotillskott, men det får räcka så här just nu.

Uppdatering med resultat kommer!